パーソナル指導

パーソナルトレーニング(グループレッスンも可能)

目標達成に向けてサポートします!

1対1から少人数制で徹底的に指導
  • パーソナルトレーニングとして1名から数名までを対象に指導いたします。
  • 速く走るための理論をしっかり学び、自分の動きの課題を動画で確認しながら練習を行います。
  • 目標とする競技会で納得ゆく成績を出すために、徹底的にアドバイスします。必要に応じて大会までの練習メニューも相談にのっています。
  • 必要に応じてMailやLINE等でもアドバイスをおこいます。
  • JRPOランニング技能検定を指導を受けながら受検することができます。
これまでの実施例
  • スタート技術を向上させて、短距離走を速くしたい。(中学生・高校生)
  • 中間疾走の技術を向上させて短距離走のタイムをさらに伸ばしたい(高校生)
  • ランニング技能を身につけてフルマラソン等の完走を目指したい(一般の方)

※上記は一例です。上記以外にもご要望等がございましたらお気軽にお問い合わせください

レッスン料
 対象 小学生 及び 中学生以上
時間 小学生60分〜90分 中学生以上90分〜120分 ※時間は目安です
指導料金 小学生   1名 4,000円 / 2名 5,000円  / 3名6,000円    ※4名以上はご相談ください

中学生以上 1名 5,000円 / 2名 6,000円  / 3名7,000円  ※4名以上はご相談ください

その他 ・施設使用料、講師交通費を別途ご負担いただきます
実施エリアごとの担当講師及び諸費用のご負担について

レッスン実施場所によって、施設使用料並びに講師の往復交通費のご負担をお願いします。
希望する講師がおりましたらお知らせください(ただし、講師の都合により担当できないこともありますのでご了承ください)。

指導エリア・実施場所(例) 講師交通費(往復)
東海大学
  • 東海大学湘南校舎陸上競技場
無料
平塚・秦野
  • 秦野中央公園陸上競技場
  • ShonanBMWスタジアム平塚
500円
県東部エリア 横浜市 川崎市

  • 日産スタジアム
  • 大和スポーツセンター競技場 など
1,000円
県中央部エリア 相模原市 海老名市、厚木市

  • 海老名運動公園陸上競技場
  • 相模原ギオンスタジアム など
1,000円
  1. パーソナル指導

  2. パーソナルトレーニング(グループレッスンも可能)

    運動会対策から協議会、または健康運動まで、1人から数名までのグループまで徹底的にコーチします。

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